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Lorsqu’on parle de violences conjugales, une question revient souvent : “Pourquoi ne part-elle pas ?” Mais cette question, aussi fréquente qu’erronée, ne saisit pas la complexité du lien qui se […]
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Se reconstruire après des violences conjugales, c’est un chemin courageux, souvent long, toujours semé d’embûches. Parmi ces embûches, il y a les regards, les réflexions, les petites phrases lâchées sans […]
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Lorsqu’une femme commence à parler des violences qu’elle subit ou qu’elle tente de se reconstruire, elle se retrouve souvent entourée de voix bien intentionnées… mais pas toujours aidantes. Les conseils […]
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Sur le chemin long et souvent douloureux de la reconstruction après des violences conjugales, certaines paroles blessent plus que d’autres. Et lorsqu’elles viennent de professionnels censés aider — médecins, psychologues, […]
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Quand une femme est victime de violences conjugales, la priorité est souvent de protéger ses enfants, parfois même au prix de son propre silence ou de son propre bien-être. Pourtant, […]
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Dans toute relation, il est normal de traverser des désaccords, de vivre des tensions ou même des conflits. Aimer ne signifie pas être toujours d’accord. Cependant, il est essentiel de […]
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Les relations amoureuses peuvent être des espaces de soutien, de croissance et d’épanouissement. Mais lorsqu’elles impliquent un partenaire narcissique, elles peuvent devenir un terrain miné, surtout pour les femmes. Derrière […]
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Les femmes victimes de violences conjugales vivent des émotions intenses et parfois accablantes : peur, colère, tristesse, culpabilité, honte… Ces sentiments, bien que légitimes, peuvent devenir envahissants et nuire au […]
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La pleine conscience et la méditation sont deux outils puissants qui permettent de cultiver un état d’esprit plus serein, de mieux gérer les émotions et de renforcer notre capacité à […]
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Le stress est une réaction naturelle face aux difficultés. Cependant, lorsqu’il devient trop intense ou constant, il peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale. Heureusement, il […]