Le Contrôle Coercitif au Sein du Couple : Comprendre et Agir

Le contrôle coercitif est une forme insidieuse de violence psychologique qui s’exerce au sein des relations de couple. Contrairement aux violences physiques, il ne laisse pas toujours de marques visibles, mais ses conséquences peuvent être dévastatrices. Ce type de domination progressive vise à priver la victime de son autonomie, de sa liberté et de son estime de soi.

Qu’est-ce que le Contrôle Coercitif ?

Le contrôle coercitif désigne un ensemble de comportements manipulatoires et oppressifs visant à dominer un partenaire. Il repose sur la peur, l’isolement et une emprise psychologique qui enferme progressivement la victime dans une relation toxique.

Ce phénomène a été largement étudié par le sociologue britannique Evan Stark, qui le définit comme une forme de violence domestique caractérisée par une dynamique de pouvoir déséquilibrée, où l’un des partenaires impose son contrôle sur l’autre par divers moyens.

Les Signes du Contrôle Coercitif

Le contrôle coercitif peut se manifester sous différentes formes, souvent subtiles au départ. Voici quelques signes révélateurs :

• Isolement social : L’agresseur cherche à couper la victime de ses proches, de sa famille ou de ses amis en instillant la méfiance ou en imposant des règles strictes.

• Surveillance constante : Il ou elle surveille les déplacements, les appels, les messages ou les réseaux sociaux de son partenaire.

• Critiques et humiliations : La victime est constamment rabaissée, critiquée ou tournée en dérision, ce qui mine son estime de soi.

• Contrôle des finances : L’agresseur peut restreindre l’accès à l’argent ou imposer des dépenses, rendant la victime dépendante.

• Menaces et chantage émotionnel : Il peut s’agir de menaces directes (violence physique, séparation, représailles) ou indirectes (menaces de se faire du mal, de révéler des secrets, etc.).

• Imposition de règles arbitraires : L’agresseur dicte des règles strictes concernant les sorties, la tenue vestimentaire ou même la manière de parler.

• Sexualité contrainte : L’intimidation ou la pression psychologique pour obtenir des rapports sexuels est également une forme de contrôle coercitif.

Pourquoi est-il si difficile de s’en libérer ?

Les victimes de contrôle coercitif peuvent avoir du mal à identifier leur propre situation comme abusive. L’agresseur installe progressivement son emprise, alternant entre des comportements oppressifs et des gestes d’affection qui créent de la confusion et de l’espoir chez la victime.

La peur, la honte, le sentiment de culpabilité ou encore la dépendance émotionnelle et financière sont autant de facteurs qui rendent l’évasion difficile. De plus, le manque de reconnaissance sociale de cette forme de violence complique la prise de conscience et l’accompagnement des victimes.

Quels sont les Impacts sur les Victimes ?

Le contrôle coercitif a des effets graves sur la santé mentale et physique des victimes :

• Anxiété et dépression

• Troubles du sommeil et du stress post-traumatique

• Perte de confiance en soi et d’autonomie

• Problèmes de santé physique liés au stress (troubles digestifs, migraines, douleurs chroniques, etc.)

Dans de nombreux cas, cette violence peut dégénérer en agressions physiques, voire en féminicide. C’est pourquoi il est essentiel de reconnaître le contrôle coercitif comme un véritable danger.

DANS UN CAS DE FÉMINICIDE SUR TROIS, LE MEURTRE EST LE PREMIER ACTE DE VIOLENCE PHYSIQUE

Que Dit la Loi ?

Certains pays ont légiféré contre le contrôle coercitif. Par exemple, au Royaume-Uni, il est reconnu comme un crime depuis 2015. En France, une loi adoptée en première lecture par l’Assemblée nationale le 28 janvier 2025 et déposée au Sénat le lendemain reconnaît enfin le contrôle coercitif comme une forme de violence conjugale. Cette loi introduit la notion dans le Code pénal français, définissant le contrôle coercitif comme l’ensemble des « manœuvres délibérées et répétées de déstabilisation psychologique, sociale et physique ayant pour effet de diminuer la capacité d’action de la victime et de générer un état de vulnérabilité ou de sujétion. »

Comment Aider une Victime ?

Si vous suspectez qu’une de vos proches est victime de contrôle coercitif, voici quelques conseils :

1. Écouter sans juger : La victime doit sentir qu’elle peut parler librement sans craindre d’être critiquée.

2. Se renseigner sur les ressources disponibles : Associations, numéros d’aide, avocats spécialisés… il existe des solutions. Découvrez-les ici : Liens Utiles Annuaire

3. Ne pas la forcer à agir : Laisser la personne avancer à son rythme, tout en lui offrant un soutien constant.

4. Lui rappeler qu’elle n’est pas seule : L’isolement étant une arme majeure du contrôle coercitif, briser cette solitude est essentiel.

Conclusion

Le contrôle coercitif est une violence insidieuse qui prive ses victimes de leur liberté et de leur autonomie. Reconnaître ses signes, sensibiliser le public et renforcer les dispositifs légaux sont des étapes cruciales pour lutter contre cette forme de domination. Si vous vous sentez concernée ou que vous connaissez quelqu’un dans cette situation, sachez qu’il existe des solutions et du soutien. Vous n’êtes pas seule.